発達障害の人にとって、適した仕事を見つけることは重要です。
発達障害には、注意欠陥・多動性障害(ADHD)や自閉症スペクトラム障害(ASD)などがあり、個人差も大きいため、適した仕事も異なってきます。
しかし、発達障害の人でもできる仕事はたくさんあります。ここでは、発達障害の人に向いている仕事と向いていない仕事について考えてみましょう。
発達障害者の仕事選びの注意点
発達障害者が仕事を選ぶ際には、以下の点に注意することが重要です。
- 自分に合った仕事を選ぶこと
- 職場の雰囲気や環境を確認すること
- 支援や配慮が受けられる職場を選ぶこと
- コミュニケーション能力を高めること
1つ1つ詳しく解説していきます。
自分に合った仕事を選ぶこと
自分に合った仕事を選ぶことが大切です。自分が得意なことや興味があること、また自分の発達障害に合った仕事を選ぶことが、ストレスを減らし働きやすくなるためです。
職場の雰囲気や環境を確認すること
職場の雰囲気や環境も大切なポイントです。自分に合わない職場や、ストレスが多い環境では、働きにくくなってしまう可能性があります。事前に情報を収集しておくことが重要です。
支援や配慮が受けられる職場を選ぶこと
発達障害者には、支援や配慮が必要な場合があります。職場での支援や配慮が受けられるかどうかを確認し、働きやすい職場を選ぶことが大切です。
コミュニケーション能力を高めること
仕事には、コミュニケーション能力が必要な場合があります。発達障害者であっても、コミュニケーション能力を高めることで、職場でのコミュニケーションがスムーズになり、働きやすくなることがあります。
発達障害者におすすめの仕事
発達障害者におすすめの仕事は、以下のようなものがあります。
- コンピューター関連の仕事
- イラストレーター、デザイナー
- ペット関連の仕事
- グラフィックデザイナー、DTPオペレーター
1つ1つ詳しく解説していきます。
コンピューター関連の仕事
コンピューターやインターネットを使った仕事は、発達障害者にとって向いている場合があります。具体的には、プログラミングやウェブデザインなどが挙げられます。
イラストレーター、デザイナー
イラストやデザインの仕事も、発達障害者に向いている場合があります。細かい作業や繰り返し作業が多いため、集中力を持って取り組むことができるためです。
ペット関連の仕事
ペットショップや動物病院など、ペット関連の仕事も発達障害者におすすめです。ペットとのコミュニケーションがメインになるため、人間とのコミュニケーションが苦手な発達障害者でも、働きやすい場合があります。
グラフィックデザイナー、DTPオペレーター
グラフィックデザイナーやDTPオペレーターの仕事も、細かい作業や繰り返し作業が多いため、発達障害者に向いている場合があります。
発達障害者に向いていない仕事
発達障害者に向いていない仕事には、以下のようなものがあります。
- サービス業
- オフィスでの人事・管理職
- 営業職
1つ1つ詳しく解説していきます。
サービス業
接客やサービス業は、人間関係が多く必要な場合があるため、発達障害者には向いていない場合があります。
オフィスでの人事・管理職
オフィスでの人事や管理職は、社会性やコミュニケーション能力が必要になるため、発達障害者には向いていない場合があります。
営業職
営業職は、コミュニケーション能力や表現力が必要になるため、発達障害者には向いていない場合があります。
発達障害でもできる仕事：まとめ
発達障害の人にとって、適した仕事はそれぞれ異なりますが、細かい作業や繰り返し作業など、単調な作業が得意な人には工場のライン作業や物流倉庫での仕事が向いています。
また、創造性やアイデアを活かす仕事に向いている人は、グラフィックデザイナーやプログラマーなどの職種が適しています。
一方で、多くの人と接する仕事やストレスが多い環境での仕事は向いていない場合があります。
そのため、自分の特性に合わせた仕事選びが大切です。
さらに、適切な支援や環境整備がある職場であれば、発達障害の人でも働くことができます。
