発達障害を抱える人が仕事を辞めたいと感じる原因には、様々なものがあります。
例えば、職場の人間関係や仕事の内容に対する適性の不一致など、個人によって様々な理由があることが挙げられます。
また、発達障害の特性によるストレスや疲労感、過剰な刺激に対する耐性の低さなども、仕事を辞めたいと思う原因として大きく影響しています。
本記事では、発達障害を抱える人が仕事を辞めたくなる原因について、詳しく解説していきます。
発達障害者が仕事を辞めたい理由
発達障害者が仕事を辞めたいと感じる理由には、以下のようなものが挙げられます。
- 職場の人間関係の悪化
- 仕事の内容に対する適性の不一致
- 発達障害の特性によるストレスや疲労感
- 仕事とプライベートのバランスが取れない
1つ1つ詳しく解説していきます。
職場の人間関係の悪化
職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを感じることがあるため、仕事を辞めたくなる場合があります。
仕事の内容に対する適性の不一致
発達障害の特性によって、特定の仕事に向かない場合があります。そのため、適性の不一致によって仕事を辞めたいと思うことがあるかもしれません。
発達障害の特性によるストレスや疲労感
発達障害の特性によって、過剰な刺激に対する耐性が低く、仕事でのストレスや疲労感を感じやすいことがあります。そのため、仕事を辞めたくなる場合があります。
仕事とプライベートのバランスが取れない
発達障害者にとって、仕事とプライベートのバランスをとることが難しい場合があります。そのため、プライベートの時間を確保するために仕事を辞めたいと思うことがあるかもしれません。
発達障害者が仕事を辞める前に用意・準備しておくこと
発達障害者が仕事を辞める前に用意・準備しておくことは以下の通りです。
- 専門家と相談する
- 今後の生活の見通しを立てる
- キャリアプランを考える
- 退職の手続きを確認する
1つ1つ詳しく解説していきます。
専門家と相談する
仕事を辞める前に、発達障害に詳しい専門家と相談することが重要です。専門家は、辞める前にできる対策や次の職場での適性をアドバイスしてくれる可能性があります。
今後の生活の見通しを立てる
仕事を辞めることで生活に影響が出る場合があるため、今後の生活の見通しを立てておくことが大切です。家計の見直しや、今後の職業について検討することが挙げられます。
キャリアプランを考える
次の職場での適性や、今後のキャリアプランを考えておくことが必要です。自分の特性に合った職場を見つけることができれば、仕事のストレスも減り、働きやすくなる可能性があります。
退職の手続きを確認する
退職の手続きについては、職場の規定に従って確認することが必要です。退職金や離職票の受け取り方法なども確認しておきましょう。
発達障害者が仕事を辞めた後の収入源の確保方法
発達障害者が仕事を辞めた後の収入源の確保方法は、以下のようなものがあります。
- 副業を始める
- 福祉制度を利用する
1つ1つ詳しく解説していきます。
副業を始める
発達障害者が副業を始めることで、自分の能力を活かしながら収入を得ることができます。具体的には、趣味や特技を生かした手作り品の販売や、インターネット上でのアフィリエイトなどが挙げられます。
福祉制度を利用する
障害者の方は、様々な福祉制度を利用することができます。具体的には、障害者手帳の利用や、障害年金の受給などがあります。
発達障害の人が仕事を辞めたいと感じる原因：まとめ
発達障害を抱える人が仕事を辞めたいと感じる原因には、様々なものがあります。
例えば、職場の人間関係や仕事の内容に適性の不一致など、個人によって様々な理由があります。
また、発達障害の特性によるストレスや疲労感、過剰な刺激に対する耐性の低さなども、仕事を辞めたいと思う原因として大きく影響しています。
しかし、解決策としては、職場でのストレスを減らすための具体的な対策や、発達障害者の特性を理解してくれる職場や支援サービスの活用などがあります。
発達障害を抱える人が仕事を続けるためには、自身の特性を理解し、適切な対策を講じることが重要です。
