自閉症の方にとって、適切な仕事選びは生きる上で重要な課題です。
自閉症スペクトラム障害は、個人によって症状が異なるため、一概にすべての人に適した仕事があるわけではありません。
しかし、自閉症の方には得意とする分野があることが多く、それを活かした仕事選びが望ましいと言えます。
本記事では、自閉症の方におすすめの仕事について紹介します。
自閉症(ASD)の仕事選びの注意点
自閉症スペクトラム障害（ASD）の方が仕事を選ぶ際には、以下の点に注意することが大切です。
- 能力や興味に合わせた仕事を選ぶ
- ソーシャルスキルが必要な仕事には適さない場合がある
- 環境の変化に適応しやすい仕事を選ぶ
- サポートを受けることができる職場を選ぶ
1つ１つ詳しく解説していきます。
能力や興味に合わせた仕事を選ぶ
ASDの方にも得意な分野や興味を持つ分野があります。自分の能力や興味に合わせた仕事を選ぶことで、モチベーションが保たれ、楽しく働くことができます。
ソーシャルスキルが必要な仕事には適さない場合がある
ASDの方はソーシャルスキルに苦手意識を持つ傾向があります。そのため、コミュニケーション能力が必要な仕事には向かない場合があります。しかし、個人差があるため、必ずしも全てのASDの方がソーシャルスキルに苦手意識を持つわけではありません。
環境の変化に適応しやすい仕事を選ぶ
ASDの方は、環境の変化に適応するのが苦手な場合があります。そのため、安定した環境で働くことができる仕事を選ぶことが望ましいです。
サポートを受けることができる職場を選ぶ
ASDの方が働く場合、サポートを受けることが必要な場合があります。そのため、サポートを受けることができる職場を選ぶことが大切です。
自閉症(ASD)におすすめの仕事
自閉症スペクトラム障害（ASD）の方におすすめの仕事は以下の通りです。
- コンピューター関連の仕事
- 美術やデザイン関連の仕事
- 医療関連の仕事
- 数学や科学関連の仕事
1つ１つ詳しく解説していきます。
コンピューター関連の仕事
ASDの方には、細かい作業や論理的思考が得意な場合があります。そのため、プログラミングやソフトウェア開発など、コンピューター関連の仕事が向いている場合があります。
美術やデザイン関連の仕事
ASDの方には、細部に注意を払うことが得意な場合があります。そのため、美術やデザイン関連の仕事が向いている場合があります。
医療関連の仕事
ASDの方には、繰り返しの作業や細かい作業が得意な場合があります。そのため、医療関連の仕事、特に診断や手術のサポートなどが向いている場合があります。
数学や科学関連の仕事
ASDの方には、論理的思考が得意な場合があります。そのため、数学や科学関連の仕事が向いている場合があります。
自閉症(ASD)に向いていない仕事
自閉症スペクトラム障害（ASD）は、個人によって症状や程度が異なるため、一概に向いていない仕事を挙げることはできません。ただし、ASDを持つ人にとって、以下のような職業は挑戦的かもしれません。
- 社交的な職業
- 大勢と接する職業
- 細かい作業が多い職業
これらの仕事に就いている方は、転職も視野に入れるのをお勧めします。
>>自閉症(ASD)の方に転職におすすめする理由
1つ１つ詳しく解説していきます。
社交的な職業
ASDの人は、社交的な状況でストレスを感じることがあります。そのため、顧客や同僚との人間関係を築く必要がある職種、例えば営業職、人事担当、教師などは、向いていないかもしれません。
大勢と接する職業
ASDの人は、騒がしい環境や多くの人々と接することで感覚過敏を起こすことがあります。そのため、大勢の人々に囲まれる職種、例えばイベントスタッフ、コンサートスタッフ、飲食店のウェイターなどは、向いていないかもしれません。
細かい作業が多い職業
ASDの人は、細かい作業やルーティンワークに向いている場合もありますが、逆に飽きっぽい性格の人が多いため、繰り返し同じことを行うことが苦手な場合があります。そのため、製造業や工場での作業、データ入力や記帳業務などの職種は、向いていないかもしれません。
自閉症(ASD)に向いている仕事：まとめ
自閉症の方にとって、適切な仕事選びは課題となりますが、得意とする分野を活かすことが重要です。
自閉症スペクトラム障害の症状は個人差があるため、全ての人に適した仕事があるわけではありませんが、コンピューター関連や美術、医療など、自閉症の方が得意とする分野が多くあります。
また、自閉症の方には、単調な作業や細かい作業に向いていることが多いため、それを活かした仕事もおすすめです。
自閉症の方が自分に合った仕事を見つけ、自己実現を果たすことができるよう、適切な支援が必要です。
